薄荷汁是一种清新提神的饮品，特别适合在炎热的夏天饮用。它不仅能够帮助消化，还能缓解疲劳，为身体带来清凉感。制作薄荷汁并不复杂，只需一些简单的步骤和材料即可完成。

所需材料

- 新鲜薄荷叶：10克（约1小把）

- 柠檬：半个

- 蜂蜜或糖：适量

- 清水：500毫升

- 冰块：适量

制作步骤

1. 准备材料：首先将新鲜的薄荷叶清洗干净，去除杂质。柠檬洗净后切成两半备用。

2. 榨取柠檬汁：从切好的柠檬中挤出约2汤匙的柠檬汁备用。

3. 混合材料：在一个大杯或者搅拌机中，加入薄荷叶、柠檬汁以及适量的蜂蜜或糖。如果喜欢更加清爽的味道，可以多加一些蜂蜜。

4. 加入清水：接着倒入500毫升的清水，轻轻搅拌均匀，让薄荷叶的味道充分释放出来。

5. 过滤液体：使用滤网或者纱布将混合液过滤一遍，去掉残留在液体中的薄荷叶碎片，这样可以让口感更加顺滑。

6. 冷却饮品：最后根据个人喜好加入冰块即可享用。如果你想要更冷饮的效果，也可以将混合液放入冰箱冷藏一段时间后再饮用。

小贴士

- 如果家里有榨汁机的话，可以直接将所有材料一起放入机器中打碎，这样出来的味道会更加浓郁。

- 薄荷本身带有一定的苦味，因此可以根据自己的口味调整薄荷叶的数量。

- 除了蜂蜜外，还可以尝试用枫糖浆代替，增添不同的风味体验。

通过以上步骤，一杯美味可口的薄荷汁就做好啦！无论是作为日常饮品还是聚会时的小惊喜，都非常合适。快来试试吧，给自己一个清凉一夏的机会！