【3V3篮球比赛规则】3V3篮球是一项快速、激烈且充满激情的篮球运动形式，因其节奏快、场地小、对抗性强而受到越来越多篮球爱好者的喜爱。以下是3V3篮球比赛的基本规则总结，帮助参赛者更好地理解比赛流程与规则。
一、基本规则概述
| 项目 | 内容 |
| 比赛人数 | 每队3人，不含替补，每队最多可有1名替补球员（需在比赛前登记） |
| 比赛时间 | 每场比赛为10分钟，若在规定时间内双方得分相同，则进行加时赛（5分钟） |
| 得分方式 | 常规投篮得2分，三分线外投篮得3分，罚球得1分 |
| 换人规则 | 换人只能在死球状态下进行，且必须在边线外完成 |
| 进攻时限 | 每次进攻必须在12秒内完成投篮，超时视为违例 |
| 防守规则 | 防守方不能对持球者进行身体接触，但可以使用合理防守动作 |
| 犯规次数 | 每队累计5次犯规后进入“罚球”状态，第6次犯规直接驱逐出场 |
| 暂停次数 | 每队每半场有2次暂停机会，每次暂停时间为1分钟 |
二、比赛流程说明
1. 开场跳球：比赛开始时由裁判在中圈进行跳球，由一方获得球权。
2. 进攻回合：进攻方需在12秒内完成投篮，否则视为进攻违例。
3. 防守回合：防守方在对方投篮后需迅速回防，防止对方抢篮板或二次进攻。
4. 得分记录：每次得分后由裁判记录，并将球交还给对方进行发球。
5. 比赛结束：比赛时间结束后，以得分高的一方获胜；若平局则进入加时赛。
三、特殊规则与注意事项
- 比赛场地：通常使用标准篮球场的半场，尺寸约为14米×26米。
- 比赛用球：使用标准的7号篮球，符合国际篮联标准。
- 球员位置：不允许同时有两名球员站在三分线内，违者判走步或进攻犯规。
- 技术犯规：如球员出现不当行为（如辱骂裁判、推搡等），将被吹技术犯规并判对方罚球。
四、比赛礼仪与精神
3V3篮球不仅是一项竞技运动，更是一种团队协作与体育精神的体现。比赛中应遵守以下原则：
- 尊重对手、尊重裁判
- 保持良好的体育道德
- 不得故意拖延比赛时间
- 遇到争议时冷静处理，避免冲突
通过以上规则和流程的了解，参赛者可以更好地准备和参与3V3篮球比赛，享受这项充满活力的运动带来的乐趣。
