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2020年艾灸时间表(2024年05月06日艾灸的时间)
发布时间:2024-05-06 02:55:45宋睿惠来源:
导读 今天火狐为大家解答以上的问题。2020年艾灸时间表,2024年05月06日艾灸的时间相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、艾炙一般...
今天火狐为大家解答以上的问题。2020年艾灸时间表,2024年05月06日艾灸的时间相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、艾炙一般指艾灸。
2、关于时间方面,艾灸没有特别固定的时间,什么时间都可以灸。
3、饭前饭后,早晚皆可,饭前只要不是太饿就行,饭后半小时至一小时就可以灸,太饱太饿都不宜灸。
4、 如果是按疗程艾灸,前三次最好每日连续灸,每个穴位15—20分钟,然后可以隔日一灸10天为一个疗程。
5、小孩子和老人艾灸的时间要短些。
6、 注意施灸的时间:有些病证必须注意施灸时间,如失眠症要在临睡前施灸。
7、不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。
8、最适合进行中医艾灸疗法的季节就是夏季。
9、因为夏天穿衣少,即便不去医院,自己在家艾灸也非常方便,不像冬天在家脱了衣服施灸容易受凉。
10、而且天气热,人体对温度就比较敏感,不容易被烫伤。
11、最重要的是夏天施灸符合中医“冬病夏治”的理论。
12、中医认为,阳虚、气虚人群更适合进行针灸疗法。
13、生病的人大多属于阳虚体质。
14、艾叶是温性的,属于纯阳之物。
15、艾灸能够温通经络,祛除寒湿,补益人体阳气。
16、夏天又正好是自然界阳气最重的时候,两者的阳热合在一起,温补的作用更强。
17、所以在夏季大自然阳气最盛的时候艾灸,补益的效果能够达到最佳。
18、总的来说,艾灸用做保健养生是比较灵活的,可根据自己的实际情况和舒适度选择艾灸的时间。
19、一般情况下,用艾灸条灸的时间可以短些,用艾灸器或艾灸罐因为比较温和灸的时间可以稍长。
本文就为大家分享到这里,希望小伙伴们会喜欢。
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