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鲫鱼豆腐汤的功效和作用对于孕妇（2024年07月31日鲫鱼豆腐汤的做法孕妇）
发布时间：2024-07-31 10:50:22尤淑苇来源：
导读 今天火狐为大家解答以上的问题。鲫鱼豆腐汤的功效和作用对于孕妇，2024年07月31日鲫鱼豆腐汤的做法孕妇相信很多小伙伴还不知道,现在让我们...
今天火狐为大家解答以上的问题。鲫鱼豆腐汤的功效和作用对于孕妇，2024年07月31日鲫鱼豆腐汤的做法孕妇相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、可以的。
2、孕妇吃鲫鱼豆腐汤，鲫鱼要选用野生的，豆腐要选用手工制作的（有豆腥味的那种），现将鲫鱼稍煎一下（封皮起泡即可），然后放入水、酒、盐、姜、排骨精开锅后用文火炖20分钟，放入葱段，一碗味鲜色醇的鲫鱼豆腐汤就成了。
3、孕妇吃鲫鱼汤有利于补充钙、磷等物质，还可开胃哦！。
本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。
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