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2024年08月07日 19:20:00 开课（2024年08月08日斜肩膀）
发布时间：2024-08-08 16:40:13凌利欢来源：
导读 今天火狐为大家解答以上的问题。2024年08月07日 19:20:00 开课，2024年08月08日斜肩膀相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！1...
今天火狐为大家解答以上的问题。2024年08月07日 19:20:00 开课，2024年08月08日斜肩膀相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、造成斜肩膀的原因可能是经常单肩负重。
2、使两肩受力不均匀，才会使脊柱轻度侧弯造成的，也可能与遗传因素有关。
3、可以低肩一侧手持适当重量的哑铃，做前举、侧举、后举练习生活中随时注意保持肩平，改变单肩负重的习惯。
本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。
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