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薏米泡水喝的功效与作用（2024年08月22日薏米泡水喝的功效）
发布时间：2024-08-22 14:35:10寿美剑来源：
导读 今天火狐为大家解答以上的问题。薏米泡水喝的功效与作用，2024年08月22日薏米泡水喝的功效相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧...
今天火狐为大家解答以上的问题。薏米泡水喝的功效与作用，2024年08月22日薏米泡水喝的功效相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、薏仁主要成分为蛋白质，维生素B1，B2有使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效，长期饮用，能治疗褐斑，雀斑，面疱，使斑点消失并滋润肌肤。
2、而且它能促进体血液和水分的新陈代谢，有利尿，消水肿的作用，也被当作节食用品此外，薏仁算是谷物的一种，以水煮软或炒熟，比较有利于肠胃的吸收，身体常觉疲倦没力气的人，可以多吃。
3、薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素，能使皮肤角质软化，对皮肤赘疣，粗糙不光滑者，长期服用也有疗效。
本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。
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