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2024年10月08日运球变向如何(2024年10月08日运球变向)
发布时间:2024-10-08 13:20:08匡惠斌来源:
导读 今天火狐为大家解答以上的问题。2024年10月08日运球变向如何,2024年10月08日运球变向相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、...
今天火狐为大家解答以上的问题。2024年10月08日运球变向如何,2024年10月08日运球变向相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、行进间体前变向运球:处于行进的状态,先应当控制住自己的重心,降低自己的重心,具体的量应当自己感觉舒适为上。
2、此时,用控球手将篮球向两脚之间合适位置进行击地,将球过渡到另一只手。
3、胯下变向运球:胯下运球的初始状态速度较慢,但是,因为运球的时候不能很准确的放球在胯下击地,易导致失败或者是胯下变向一次之后不能够继续,因此在练习的时候应该尽量做到打开双腿,同时将自己的重心压低,目光向前,用手来感受球的位置。
本文就为大家分享到这里,希望小伙伴们会喜欢。
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