蓝莓的正确食用方式（2024年06月19日蓝莓的吃法）

今天火狐为大家解答以上的问题。蓝莓的正确食用方式，2024年06月19日蓝莓的吃法相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、一、直接生吃。

2、野生的蓝莓没有被喷洒过农药，比较环保。

3、直接将蓝莓放到清水里浸泡五分钟，其间用手轻轻搅动几回，再用清水冲洗一下就可以直接象吃葡萄一样生吃了。

4、　　二、如果觉得上述方法不是太卫生，你可将蓝莓放在淡盐水里浸泡三分钟，再用清水冲洗可以直接生吃。

5、　　三、放冰糖吃法：新鲜的野生蓝莓有的发酸，为消除这种酸酸感觉，你可将清洗干净的野生蓝莓浸泡在冰糖水中，冰糖以你的喜好或多或少，正常情况下冰糖与蓝莓的比例在1：5。

6、蓝莓浸泡在冰糖水中后放置在冰箱里30分钟拿出再吃，口感冰凉清爽，酸甜可口。

7、当然你也可以按照自己的喜好加入蜂蜜、白糖、橙汁等。

8、　　四、将蓝莓与酸奶或者冰糖、蜂蜜等一起打成浆液食用：取野生蓝莓3-5茶匙，加酸奶1杯加适量凉开水，用搅拌机打成浆液，早晚各喝1杯。

9、　　五、蓝莓配冰激凌：把清洗干净的蓝莓放在盆中，取冰激凌一盒, 让其在自然状态下化成糊状，倒入盆中与蓝莓充分混合后，即可食用。

10、蓝莓冰激淋甜酸适口，清爽宜人，解暑、美容。

11、　　六、如果蓝莓较多一时吃不完，为防止腐败变质，你可以做成蓝莓酱。

12、将清洗干净的蓝莓放入适量白糖和柠檬汁拌匀后放置30分钟备用。

13、30分钟后将拌好的蓝莓放入搅拌机中搅碎，没有搅拌机的也可以在盆中用勺子碾碎。

14、搅碎后的蓝莓糊倒入锅中，用小火不停搅拌直到粘稠，放凉装入密封罐内保存即可。

本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。

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